昼食献立名 3時おやつ
(1〜5才児)
材料(昼食と午後おやつ)
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
1 @きつねうどん @牛乳 干しうどん、三温糖、ごま油 牛乳、ヨーグルト、油揚げ、鶏肉、ごま 人参、蓮根、玉葱
Aれんこんのきんぴら Aせんべい(2種類)
Bヨーグルト  
   
3 @やこめご飯 ☆節分☆ @牛乳 米、ホットケーキ粉、片栗粉 牛乳、鶏肉、鰯すり身、大豆(乾)、みそ オレンジ、キャベツ、胡瓜、人参、大根、ミニトマト、葱、牛蒡、干しぶどう、生姜
A鶏の照り焼き Aレーズン蒸しパン
Bキャベツのゆかり和え B果物
Cいわしの団子汁  
4 @ご飯 @牛乳 米、小麦粉、三温糖、パン粉、ごま油、油 牛乳、豆腐、鯵、鶏肉、卵、大豆水煮、みそ、バター りんご、ミニトマト、玉葱、蓮根、なめこ、人参、牛蒡、葱、にんにく
Aあじの韓国風焼き Aパン粉クッキー
B五目煮豆 B果物
C豆腐となめこのみそ汁  
5 @ご飯 ☆初午☆ 米、さつまいも、三温糖、片栗粉、ごま油、油 豚肉、油揚げ、みそ、ごま キャベツ、みかん、人参、玉葱、ミニトマト、えのき、ピーマン、生わかめ、レモン果汁、椎茸
A回鍋肉 @お茶
Bさつま芋の甘煮 Aいなり寿司
Cえのきのすまし汁 B果物
6 @ご飯☆お誕生会☆ @牛乳 米、三温糖、小麦粉、油、片栗粉 牛乳、豚ひき肉、卵、バター バナナ、キャベツ、玉葱、人参、青梗菜、ミニトマト、えのき、胡瓜、葱、レモン果汁、ゆず果皮
A紅焼団子 Aゆずのマドレーヌ
Bキャベツの爽やか和え B果物
Cチンゲン菜のすまし汁  
7 @ご飯 @牛乳 じゃがいも、米、フランスパン、板こんにゃく、マヨネーズ、三温糖、油 牛乳、豚肉、みそ、粉チーズ オレンジ、玉葱、胡瓜、大根、ミニトマト、人参、えのき、生わかめ、葱
A肉じゃが Aカレーパンせんべい
B胡瓜とわかめの酢の物 B果物
C大根とえのきのみそ汁  
8 @なすミートスパゲティ @牛乳 スパゲティー、小麦粉、三温糖、油、オリーブ油 牛乳、ヨーグルト、豚ひき肉、豆腐、ウインナー 玉葱、青梗菜、人参、なす、水煮筍
Aチンゲン菜と豆腐のスープ Aせんべい(2種類)
Bヨーグルト  
   
10 @ご飯 @牛乳 米、板こんにゃく、白玉粉、ホットケーキ粉、マヨネーズ、ごま油 牛乳、鮭、豆腐、竹輪、鶏肉、みそ、粉チーズ、バター りんご、南瓜、人参、ミニトマト、玉葱、牛蒡、マッシュルーム缶、葱
A鮭のマヨネーズ焼き Aポンデケージョ
B竹輪とこんにゃくの甘辛煮 B果物
C田舎汁  
11
☆建国記念の日☆
12 @ご飯 @牛乳 米、小麦粉、三温糖、片栗粉、ごま油、油 牛乳、豆腐、豚ひき肉、卵、みそ、バター バナナ、トマト、ほうれん草、もやし、葱、人参、りんご、にんにく
Aマーボー豆腐 Aりんごケーキ
Bナムル B果物
   
13 @パン @お茶 ロールパン、米、じゃがいも、油、小麦粉、片栗粉、砂糖 鶏肉、チーズ、ハム、しらす干し 玉葱、人参、ブロッコリー、ミニトマト、ピーマン、焼きのり
A鶏肉のケチャップ煮 Aじゃこ入りおむすび
Bブロッコリーのとろみ炒め Bチーズ   
C野菜コロコロスープ  
14 @納豆ご飯 @牛乳 米、里芋、板こんにゃく、春雨、三温糖、油、春巻きの皮、ごま油、片栗粉、小麦粉 牛乳、鮭、挽きわり納豆、みそ、豚ひき肉、しらす干し みかん、人参、白菜、ミニトマト、小松菜、胡瓜、コーン缶、しめじ、玉葱、葱、ひじき
A石狩風煮込み Aおやつ春巻
B小松菜とひじきの和え物 B果物
   
15 @ハヤシライス☆おゆうぎ会☆ @牛乳 米、小麦粉、油、片栗粉 牛乳、豚肉、バター 玉葱、みかん、トマト缶、にんじん、クリームコーン缶、しめじ
C中華コーンスープ Aせんべい(2種類)
B果物  
   
17 @ご飯 @牛乳 米、食パン、マーガリン、三温糖 牛乳、鶏肉、油揚げ、みそ、きな粉、かつお節 オレンジ、小松菜、玉葱、なす、ミニトマト、胡瓜、りんご、生姜、にんにく
A鶏肉のアップルソース Aきなこトースト
B小松菜のおかかあえ B果物
Cなすのみそ汁  
18 @パン @牛乳 ロールパン、米、じゃがいも、三温糖、油 牛乳、豚肉、大豆水煮、ウインナー みかん、玉葱、ブロッコリー、トマト缶、人参、舞茸、しめじ、えのき、椎茸、生姜、あおのり
Aポークビーンズ A豚肉と生姜のごはん
B野菜の付け合せ B果物
Cきのこのスープ  
19 @ご飯 @牛乳 米、小麦粉、ホットケーキ粉、三温糖、油、片栗粉 牛乳、生揚げ、鶏ひき肉、みそ、卵、凍り豆腐、ごま バナナ、キャベツ、人参、玉葱、大根、ミニトマト、っ小松菜、みかん缶、生わかめ
A厚揚げのそぼろ煮 Aキャロットアンダギー
Bキャベツとわかめのごま酢あえ B果物
C大根のみそ汁  
20 @ゆかりご飯 @牛乳 米、板こんにゃく、餃子の皮、三温糖、油 牛乳、鶏肉、ピザ用チーズ、油揚げ、みそ、ハム オレンジ、人参、ブロッコリー、ミニトマト、牛蒡、蓮根、水煮筍、玉葱、ピーマン、生わかめ、葱
A筑前煮 ☆ひまわり調理保育☆
Bブロッコリーの和え物 Aパリパリピザ
Cわかめと葱のみそ汁 B果物
21 @ご飯 @牛乳 米、小麦粉、片栗粉、三温糖、油、焼ふ 牛乳、豚レバー、みそ、バター、おから、卵 みかん、キャベツ、ミニトマト、玉葱、人参、胡瓜、生姜、干しぶどう
Aレバーのかりんとう揚げ Aおからレーズンクッキー
Bせんキャベツ B果物
Cお麩のみそ汁  
22 @ちゃんぽんうどん(土曜) @牛乳 干しうどん、三温糖、ごま油 牛乳、ヨーグルト、豚肉 南瓜、人参、キャベツ、もやし、葱、水煮筍、にら
A南瓜の甘煮 Aせんべい(2種類)
Bヨーグルト  
   
24
☆振替休日☆
25 @ご飯 @牛乳 米、じゃがいも、マヨネーズ、パン粉、オリーブ油 牛乳、鶏肉、豆腐、みそ、ごま、かつお節 バナナ、玉葱、ミニトマト、人参、胡瓜、りんご、焼きのり、梅びしお、コーン缶、にんにく
A鶏肉のパン粉焼き A梅おかかおむすび
Bポテトサラダ B果物
C玉葱のみそ汁  
26 @ご飯 @牛乳 米、ロールパン、板こんにゃく、三温糖、グラニュー糖、油 牛乳、豚肉、豆腐、大豆水煮、豚肉、油揚げ オレンジ、ミニトマト、人参、玉葱、葱、ひじき、にんにく
Aトンテキ(三重県郷土料理) A揚げパン
Bひじきの炒め煮 B果物
C豆腐のすまし汁  
27 @カレーライス @牛乳 米、じゃがいも、小麦粉、油、マーガリン、白玉粉、三温糖、はちみつ、ホットケーキ粉、さつまいも 牛乳、豚肉、チーズ トマト、キャベツ、玉葱、人参、トマト缶、りんご、胡瓜、バナナ、もも缶、みかん缶、にんにく
Aフレンチチーズサラダ Aフルーツ白玉
  さつま芋蒸しパン(す)
   
28 @ご飯 @牛乳 米、里芋、ホットケーキ粉、片栗粉、油、グラニュー糖 牛乳、かじき、みそ、バター、油揚げ、卵 みかん、もやし、ほうれん草、人参、ミニトマト、大根、牛蒡、生姜、焼きのり
Aカジキマグロの竜田揚げ Aソフトクッキー
Bほうれん草の磯和え B果物
C五目みそ汁