昼食献立名 3時おやつ
(1〜5才児)
材料(昼食と午後おやつ)
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
1 ☆年末年始休み☆
2
4 @ご飯 お茶 じゃが芋、七分つき米、ロールパン、蒟蒻、麩、三温糖、油 牛乳、豚肉、みそ、生クリーム 玉葱、キャベツ、人参、胡瓜、バナナ、みかん缶
A肉じゃが フルーツサンド
Bキャベツのゆかり和え  
Cお麩のみそ汁  
5 @パン 牛乳 ロールパン、さつま芋、七分つき米、マカロニ、小麦粉、油 牛乳、チーズ、鶏肉、バター トマト、りんご、玉葱、人参、キャベツ、ほうれん草、しめじ
Aマカロニグラタン わかめおにぎり
Bさつま芋の添え物 果物
Cキャベツのスープ  
6 @ご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、三温糖、蒟蒻、油 牛乳、鯖、大豆水煮、卵、みそ、バター、油揚げ オレンジ、ミニトマト、人参、えのき、生わかめ、生姜、ひじき
Aさばのみそ煮 紅茶カップケー
Bひじきの炒め煮 果物
Cえのきのすまし汁  
7 @ご飯 お茶 七分つき米、里芋、蒟蒻、油 牛乳、鶏肉、みそ、ツナ缶、しらす 大根、みかん、人参、ミニトマト、胡瓜、牛蒡、葱、せり、小松菜
A鶏の照り焼き 七草がゆ
Bツナと大根の和え物 果物
Cかす汁  
8 @炒り豆腐丼 牛乳 さつま芋、七分つき米、小麦粉、マヨネーズ、三温糖、パン粉、油 牛乳、豆腐、鶏肉、卵、みそ、竹輪、バター、油揚げ トマト、りんご、玉葱、胡瓜、人参、レーズン、葱
Aさつまいものサラダ パン粉クッキー
B玉葱のみそ汁 果物
   
9 @きつねうどん 牛乳 干しうどん、三温糖、ごま油、ホットケーキ粉 牛乳、ヨーグルト、油揚げ、鶏肉、きな粉 人参、蓮根、玉葱
Aれんこんのきんぴら きなこ蒸しパン
Bヨーグルト せんべい
   
11 ☆成人の日☆
12 @ご飯 お茶 七分つき米、もち、油、片栗粉、三温糖 牛乳、鯵、こしあん、みそ、さつま揚げ、油揚げ みかん、しめじ、ミニトマト、人参、玉葱、切干大根、生姜、南瓜
Aあじの蒲焼き おしるこ(鏡開き)
B切干大根の炒め煮 果物
Cしめじのみそ汁  
13 @ご飯 牛乳 七分つき米、じゃが芋、餃子の皮、油、片栗粉、三温糖 牛乳、生揚げ、豚肉、チーズ、みそ、ハム バナナ、玉葱、ホールトマト缶、大根、人参、小松菜、ピーマン、にんにく、海苔
A厚揚げのトマト煮込み パリパリピザ
B粉ふき芋 ☆ひまわり調理保育
C大根のみそ汁 果物
14 @ご飯☆お誕生会☆ 牛乳 七分つき米、三温糖、小麦粉、パン粉、油、砂糖 牛乳、鶏肉、卵、水煮大豆、豆腐、みそ、バター 大根、青梗菜、葱、人参、玉葱、えのき、いちご、マーマレード、オレンジジュース、ゆず
A松風焼き オレンジケーキ
B紅白なます・黒豆 果物
Cチンゲン菜のすまし汁  
15 @パン 牛乳 ロールパン、七分つき米、マヨネーズ、油、三温糖 牛乳、鶏肉、ヨーグルト、油揚げ バナナ、トマト、キャベツ、人参、胡瓜、コーン缶、葱、生わかめ、にんにく、ひじき
Aタンドリーチキン ひじきご飯
Bコールスローサラダ 果物
Bわかめスープ  
16 @高野豆腐のそぼろ丼 牛乳 七分つき米、三温糖、片栗粉、ホットケーキ粉 牛乳、ヨーグルト、鶏肉、高野豆腐、ウインナー 玉葱、白菜、バナナ、人参、小松菜、もも缶
A和風野菜スープ フルーツケーキ
Bヨーグルト せんべい
   
18 @ご飯 牛乳 七分つき米、マーガリン、ごま油、三温糖、グラニュー糖、ホットケーキ粉 牛乳、豚肉、豆腐、卵、みそ、すりごま バナナ、大根、なめこ、玉葱、胡瓜、人参、生姜
A豚肉のしょうが焼き ソフトクッキー
B大根の和風サラダ 果物
C豆腐となめこのみそ汁  
19 @パン 牛乳 ロールパン、じゃが芋、七分つき米、焼きそば麺、油、三温糖 牛乳、豚肉、大豆水煮、ウインナー りんご、玉葱、人参、ホールトマト缶、ブロッコリー、ピーマン、にら、水煮筍、キャベツ
Aポークビーンズ そばめし
B野菜の付け合せ 果物
C五目スープ  
20 @ご飯 牛乳 七分つき米、食パン、里芋、マーガリン、三温糖 牛乳、かじき、鶏肉、みそ、油揚げ りんご、オレンジ、もやし、ほうれん草、ミニトマト、人参、牛蒡、コーン缶、舞茸、葱、しめじ
Aカジキマグロの照り焼き アップルトース
Bほうれん草とコーンのおひたし 果物
Cいものこ汁(秋田県郷土料理)  
21 @ご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、三温糖、油、片栗粉 牛乳、豚レバー、油揚げ、みそ、バター、卵、アーモンド、鰹節 オレンジ、ブロッコリー、ミニトマト、人参、生姜、生わかめ、葱
Aレバーのかりんとう揚げ ココアスコーン
Bブロッコリーのおかか和え 果物
Cわかめと葱のみそ汁  
22 @カレーライス 牛乳 七分つき米、じゃが芋、白玉粉、小麦粉、油、マーガリン、三温糖、蜂蜜、ホットケーキ粉 牛乳、豚肉 トマト、玉葱、人参、キャベツ、ホールトマト缶、もも缶、みかん缶、バナナ、りんご、ブロッコリー、胡瓜、コーン缶、にんにく
Bフレンチサラダ フルーツ白玉(幼児)
  バナナ蒸しパン(乳児)
   
23 @南瓜のほうとう風 牛乳 干しうどん、じゃが芋、ホットケーキ粉、三温糖、片栗粉 牛乳、ヨーグルト、鶏肉、豚肉、油揚げ、みそ 南瓜、人参、大根、小松菜、葱
Aじゃが芋のそぼろ煮 にんじん蒸しパ
Bヨーグルト せんべい
   
25 @ご飯 牛乳 七分つき米、ホットケーキ粉 牛乳、鰆、みそ、卵、鰹節 バナナ、キャベツ、大根、ほうれん草、ミニトマト、葱、人参、えのき
Aさわらの香り焼き 抹茶蒸しパン
Bおひたし 果物
C大根とえのきのみそ汁  
26 @黒糖パン お茶 黒糖パン、七分つき米、小麦粉、油、マヨネーズ、マーガリン、三温糖 牛乳、鶏肉、チーズ、バター、ウインナー、鰹節 トマト、南瓜、玉葱、ほうれん草、人参、クリームコーン缶、しめじ、えのき、コーン缶、パセリ
Aパンプキンシチュー 焼きおにぎり
Bほうれん草ときのこのサラダ チーズ
   
27 @ご飯 牛乳 七分つき米、さつま芋、三温糖、小麦粉、油、片栗粉、砂糖 牛乳、鶏肉、卵、バター、大豆水煮、油揚げ、みそ、しらす りんご、人参、キャベツ、白菜、ミニトマト、胡瓜、ゆず
A鶏肉と大豆の揚げ煮 ゆずのマドレー
Bしらすの甘酢和え 果物
C白菜のみそ汁  
28 @ご飯 牛乳 七分つき米、蒟蒻、白玉粉、油、麩、片栗粉、砂糖、ごま油、ホットケーキ粉 牛乳、豚肉、竹輪、粉チーズ、みそ、バター キャベツ、オレンジ、玉葱、赤ピーマン、人参、葱、生わかめ、にんにく、生姜、ミニトマト
Aキャベツと豚肉のみそ炒め ポンデケージョ
B竹輪とこんにゃくの甘辛煮 果物
C麩とわかめのすまし汁  
29 @納豆ご飯 牛乳 七分つき米、ロールパン、里芋、蒟蒻、油、三温糖、ごま油 牛乳、鮭、納豆、みそ、しらす、きな粉 トマト、みかん、人参、白菜、小松菜、しめじ、胡瓜、葱、コーン缶、ひじき
A石狩風煮込み きな粉揚げパン
B小松菜とひじきの和え物 果物
   
30 @きのこスパゲティ 牛乳 スパゲティー、七分つき米、三温糖、油、ごま油 牛乳、ヨーグルト、油揚げ、バター もやし、人参、玉葱、舞茸、しめじ、椎茸、えのき、筍水煮、にら、海苔、にんにく
A野菜中華スープ 混ぜ込みいなり
Bヨーグルト せんべい