日	曜	昼食献立名		3時おやつ (1〜５才児）	材料（昼食と午後おやつ）
					熱と力になるもの	血や肉や骨になるもの	体の調子を整えるもの
1	水	☆年末年始休み☆
2	木
3	金
4	土	�@和風きのこスパゲッティ		牛乳	スパゲティー、七分つき米、片栗粉、油	牛乳、ベーコン、卵、バター	オレンジ、クリームコーン缶、しめじ、ほうれん草、葱、玉葱、生わかめ、焼きのり
		�A中華コーンスープ		ゆかりおにぎり
		�Bヨーグルト		せんべい
6	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、食パン、三温糖	牛乳、かじき、卵、みそ、油揚げ、バター	バナナ、もやし、ほうれん草、ミニトマト、しめじ、オレンジシュース、人参、コーン缶、葱、生わかめ、生姜
		�Aカジキマグロの煮付け		オレンジトースト
		�Bほうれん草とコーンのおひたし		果物
		�Cしめじのみそ汁
7	火	�@パン		お茶	七分つき米、じゃが芋、三温糖、油、マヨネーズ、ロールパン	牛乳、鶏肉、豆腐、ベーコン、しらす	胡瓜、人参、りんご、コーン、トマト、青梗菜、筍水煮、大根、せり、小松菜
		�A鶏の照り焼き		七草がゆ
		�Bポテトサラダ
		�Cチンゲン菜と豆腐のスープ
8	水	�@ご飯		牛乳	七分つき米、油、三温糖、むしパンミックス、蒟蒻、じゃが芋	牛乳、みそ、卵、調製豆乳、豚肉、厚揚げ	人参、玉葱、隠元、かぶ、胡瓜、わかめ、ミニトマト、牛蒡。小松菜、レーズン、バナナ
		�A肉じゃが		レーズン蒸しパン
		�Bかぶと胡瓜の酢の物		果物
		�C厚揚げのみそ汁
9	木	�@カレーライス		牛乳	七分つき米、じゃが芋、小麦粉、白玉粉、マーガリン、油、三温糖、蜂蜜、ごま油、むしパンミックス（乳児）	牛乳、豚肉、調製豆乳	玉葱、人参、キャベツ、ホールトマト缶、ミニトマト、パインミン、ブロッコリー、バナナ、りんご、胡瓜、にんにく
		�Aグリーンサラダ		フルーツ白玉（幼児）
				☆非常食使用☆
				バナナ蒸しパン（乳児）
10	金	�@ご飯		お茶	七分つき米、もち、片栗粉、油、三温糖、	牛乳、豚レバー、こしあん、みそ	生姜、キャベツ、胡瓜、ゆかり、ミニトマト、大根、えのき、わかめ、葱、南瓜（乳児）、みかん
		�Aレバーのかりんとう揚げ		おしるこ（鏡開き）
		�Bキャベツのゆかり和え		（乳児はかぼちゃ）
		�C大根とえのきのみそ汁		果物
11	土	�@二色丼		牛乳	七分つき米、小麦粉、そうめん、三温糖	牛乳、ヨーグルト、鶏肉、卵、調製豆乳	バナナ、小松菜、えのき、人参、もも缶、葱、絹さや
		�Aそうめんのすまし汁		フルーツケーキ
		�Bヨーグルト		せんべい
13	月
14	火	�@ご飯		牛乳	七分つき米、じゃが芋、マヨネーズ、餃子の皮、油	牛乳、鮭、みそ、ピザ用チーズ、油揚げ、ハム、鰹節	オレンジ、玉葱、キャベツ、もやし、人参、ミニトマト、マッシュルーム缶、ピーマン、パセリ
		�A鮭のマヨネーズ焼き		パリパリピザ
		�Bキャベツのおかか和え		果物
		�Cじゃが芋のみそ汁
15	水	�@ご飯		牛乳	七分つき米、さつま芋、里芋、餃子の皮、蒟蒻、三温糖、春雨、ごま油、油	牛乳、豚肉、豆腐、みそ、ハム、みそ、バター	バナナ、大根、人参、りんご、胡瓜、ミニトマト、牛蒡、葱
		�A豚肉のみそ焼き		アップルパイ
		�B豆腐サラダ		☆ひまわり調理保育
		�Cかす汁		果物
16	木	�@ご飯☆お誕生会☆		牛乳	七分つき米、ロールパン、三温糖、マーガリン、パン粉、油、砂糖、グラニュー糖、むしパンミックス	牛乳、鶏肉、卵、黒豆、みそ、ごま	みかん、大根、青梗菜、葱、人参、ミニトマト、玉葱、えのき、ゆず果皮
		�A松風焼き		メロンパン
		�B紅白なます・黒豆		果物
		�Cチンゲン菜のすまし汁
17	金	�@パン		牛乳	ロールパン、七分つき米、油、三温糖	牛乳、鶏肉、ウインナー、ピザ用チーズ、ごま、鰹節	りんご、玉葱、キャベツ、白菜、ホールトマト缶、胡瓜、みかん缶、人参、焼きのり、梅干
		�A鶏のトマト焼き		梅おかかおむすび
		�Bフルーツサラダ		果物
		�C白菜とウインナーのスープ
18	土	�@五目うどん		牛乳	干しうどん、じゃが芋、小麦粉、三温糖、油	牛乳、ヨーグルト、卵、鶏肉、調製豆乳、すりごま	小松菜、玉葱、人参、南瓜、椎茸
		�Aじゃがいものごま和え		かぼちゃケーキ
		�Bヨーグルト		せんべい
20	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、さつま芋、干しうどん、砂糖、油、片栗粉、三温糖、ごま油	牛乳、生揚げ、豚肉、えび、油揚げ、みそ	玉葱、オレンジ、人参、ミニトマト、キャベツ、筍水煮、ピーマン、葱、生わかめ、生姜、レモン果汁
		�A厚揚げの中華煮		焼きうどん
		�Bさつま芋の甘煮		果物
		�Cわかめと葱のみそ汁
21	火	�@ご飯		牛乳	ロールパン、七分つき米、油、三温糖、砂糖	牛乳、鶏肉、すりごま、みそ、きな粉	りんご、もやし、小松菜、ミニトマト、人参、えのき、生わかめ
		�Aとり肉のごまみそ焼き		きな粉揚げパン
		�B小松菜ともやしの和え物		果物
		�Cえのきのすまし汁
22	水	�@ご飯		牛乳	七分つき米、片栗粉、油、三温糖、むしパンミックス	牛乳、豆腐、鯵、みそ、卵、チーズ	バナナ、キャベツ、ミニトマト、なめこ、玉葱、胡瓜、人参、トマトジュース、梅干
		�Aあじの梅肉ソース揚げ		トマトとチーズの蒸しパン
		�Bせんキャベツ		果物
		�C豆腐となめこのみそ汁
23	木	�@パン		牛乳	ロールパン、七分つき米、マカロニ、小麦粉、油、三温糖	牛乳、鶏肉、ピザ用チーズ、バター、油揚げ	トマト、オレンジ、玉葱、人参、ブロッコリー、ほうれん草、舞茸、しめじ、えのき、椎茸、ひじき
		�Aマカロニグラタン		ひじきご飯
		�B野菜の付け合わせ		果物
		�Cきのこのスープ
24	金	�@炒り豆腐丼		牛乳	七分つき米、小麦粉、春雨、油、三温糖、ごま油、粉糖	牛乳、豆腐、鶏肉、卵、竹輪、バター、なると、すりごま	りんご、人参、大根、青梗菜、マーマレード、レタス、ミニトマト、胡瓜、葱
		�A大根の和風サラダ		ママントルテ
		�B春雨スープ		果物
25	土	�@ほうれん草とベーコンのスパゲッティ		牛乳	スパゲティー、七分つき米、油	牛乳、ヨーグルト、ベーコン、豚肉、しらす、バター	人参、ほうれん草、もやし、玉葱、えのき、筍水煮、にら、焼きのり、にんにく
		�A五目スープ		じゃこ入りおむすび
		�Bヨーグルト		せんべい
27	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、フランスパン、マヨネーズ、三温糖、ロールパン（すみれ）	牛乳、鰆、豆腐、みそ、粉チーズ、油揚げ、すりごま	バナナ、小松菜、キャベツ、ミニトマト、えのき、人参、生わかめ、葱
		�Aさわらの香り焼き		カレーパンせんべい
		�B小松菜のごま和え		果物
		�C豆腐とわかめのみそ汁
28	火	�@ご飯		牛乳	じゃが芋、七分つき米、油、焼ふ、三温糖、ごま油	牛乳、豚肉)、みそ、ツナ缶、粉チーズ	キャベツ、りんご、玉葱、大根、人参、ミニトマト、胡瓜、ピーマン、青のり
		�A回鍋肉		あおのりポテト
		�Bツナと大根の和え物		果物
		�Cお麩のみそ汁
29	水	�@レーズンパン		お茶	ぶどうパン、七分つき米、じゃが芋、マヨネーズ、春雨	牛乳、鶏肉、チーズ、ヨーグルト、ハム、鰹節	トマト、人参、玉葱、胡瓜、にんにく
		�Aタンドリーチキン		焼きおにぎり
		�Bシルバーサラダ		チーズ
		�C野菜コロコロスープ
30	木	�@納豆ご飯		牛乳	七分つき米、里芋、蒟蒻、マーガリン、三温糖、ごま油、グラニュー糖、むしパンミックス	牛乳、鮭、納豆、みそ、卵、しらす	バナナ、人参、白菜、ミニトマト、小松菜、しめじ、胡瓜、葱、コーン缶、ひじき
		�A石狩風煮込み		ソフトクッキー
		�B小松菜とひじきの和え物		果物
31	金	�@ご飯		牛乳	七分つき米、じゃが芋、小麦粉、三温糖、油	牛乳、豚肉、バター、卵、粉チーズ、ごま	オレンジ、人参、玉葱、筍水煮、ピーマン、キャベツ、生わかめ、青のり
		�A酢豚		チーズスカロップ
		�B粉ふき芋		果物
		�Cキャベツの中華風スープ