昼食献立名 3時おやつ
(1〜5才児)
材料(昼食と午後おやつ)
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
1 @ご飯 牛乳 じゃが芋、七分つき米、マカロニ、板蒟蒻、油、三温糖 牛乳、豚肉、みそ、油揚げ、粉チーズ バナナ、玉葱、人参、もやし、ほうれん草、ミニトマト、しめじ、葱、生わかめ、隠元、焼きのり
A肉じゃが ミートマカロニ
Bほうれん草の磯和え 果物
Cしめじのみそ汁  
2 @ご飯 牛乳 さつま芋、七分つき米、三温糖、油、片栗粉、砂糖、ごま油 牛乳、鶏肉、豆腐、みそ、鰹節 小松菜、りんご、玉葱、人参、ミニトマト、葱、胡瓜、生姜、にんにく
A鶏肉の香味焼き 大学芋
B小松菜のおかかあえ 果物
C玉葱のみそ汁  
3 @ご飯 牛乳 七分つき米、黒砂糖、三温糖、油、片栗粉、むしパンミックス 牛乳、生揚げ、鶏肉、みそ、卵、凍り豆腐 バナナ、玉葱、キャベツ、人参、胡瓜、ミニトマト、なめこ、グリンピース
A厚揚げのそぼろ煮 黒糖蒸しパン
Bキャベツのゆかり和え 果物
Cなめこのみそ汁  
4 @そばめし 牛乳 七分つき米、焼きそば麺、小麦粉、じゃが芋、三温糖、油 牛乳、ヨーグルト、豆腐、豚肉、豆乳、みそ 人参、玉葱、大根、ピーマン、牛蒡、葱、キャベツ
A豚汁 にんじんケーキ
Bヨーグルト せんべい
   
6 @ご飯 牛乳 七分つき米、食パン、板蒟蒻、ごま油、三温糖 牛乳、鯵、竹輪、みそ、油揚げ オレンジ、ミニトマト、葱、いちごジャム、人参、生わかめ、にんにく
Aあじの韓国風焼き ジャムサンド
B竹輪とこんにゃくの甘辛煮 果物
Cわかめと葱のみそ汁  
7 @ご飯 牛乳 七分つき米、白玉粉、片栗粉、三温糖、ごま油、油、むしパンミックス(乳児) 牛乳、豆腐、豚肉、みそ、きな粉、調製豆乳(乳児) りんご、ほうれん草、もやし、ミニトマト、葱、人参、にんにく、よもぎ
Aマーボー豆腐 草団子(幼児)
Bナムル よもぎ蒸しパン(乳児)
  果物
8 @ご飯☆花まつり☆ 牛乳 さつま芋、七分つき米、油、砂糖、焼ふ、片栗粉 牛乳、豚肉、ベーコン、みそ キャベツ、オレンジ、大根、玉葱、人参、赤ピーマン、ミニトマト、胡瓜、小松菜、葱、梅干、にんにく、生姜
Aキャベツと豚肉のみそ炒め フライドおさつ
B大根の梅サラダ 果物
C花麩のすまし汁  
9 @たけのこご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、三温糖、油 牛乳、竹輪、豆腐、卵、鶏肉、みそ、チーズ、バター、油揚げ りんご、胡瓜、南瓜、人参、ミニトマト、筍、牛蒡、生わかめ、コーン缶、葱、青のり
A竹輪の磯辺揚げ チーズとコーンのマフィン
B胡瓜とわかめの酢の物 果物
C田舎汁  
10 @パン お茶 ロールパン、七分つき米、マヨネーズ 牛乳、鶏肉、チーズ、かにかまぼこ、干しえび キャベツ、トマト、人参、胡瓜、マーマレード、葱、えのき、小松菜、焼きのり、生姜、にんにく
Aとり肉のオレンジ焼き 桜えび入りおむすび
Bかに風味サラダ チーズ
C野菜スープ  
11 @あんかけ焼きそば 牛乳 焼きそば麺、小麦粉、三温糖、油、片栗粉、ごま油 牛乳、ヨーグルト、豚肉、調製豆乳 白菜、玉葱、人参、もやし、筍、にら
A五目スープ ココアケーキ
Bヨーグルト せんべい
   
13 @ご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、三温糖、板蒟蒻、油 牛乳、かじき、生揚げ、大豆水煮、みそ、バター、卵、油揚げ、アーモンド オレンジ、ミニトマト、小松菜、人参、牛蒡、ほうれん草、隠元、ひじき
Aカジキマグロの照り焼き ほうれん草のクッキー
Bひじきの炒め煮 果物
C厚揚げのみそ汁  
14 @ご飯 牛乳 七分つき米、食パン、三温糖、油、ごま油 牛乳、豚肉、ピザ用チーズ、ハム、みそ、 りんご、もやし、玉葱、胡瓜、人参、ミニトマト、小松菜、ピーマン、えのき
A豚肉のみそ焼き ピザトースト
B中華サラダ 果物
C小松菜のすまし汁  
15 @黒糖パン 牛乳 黒糖パン、七分つき米、マヨネーズ、パン粉、油、三温糖 牛乳、鶏肉、豚肉、粉チーズ トマト、デコポン、キャベツ、人参、玉葱、胡瓜、コーン缶、舞茸、しめじ、えのき、椎茸、生姜、パセリ、青のり
Aとり肉のパン粉焼き 豚肉としょうがのごはん
Bコールスローサラダ 果物
Cきのこのスープ  
16 @ご飯 牛乳 七分つき米、春雨、ごま油、片栗粉、むしパンミックス 牛乳、卵、豚肉、大豆水煮、鰹節 バナナ、人参、キャベツ、ほうれん草、ホールトマト缶、玉葱、葱、南瓜、生姜、パセリ
A中華風ビーンズ 南瓜蒸しパン
Bおひたし 果物
Cトマトと玉子のスープ  
17 @ご飯☆お誕生会☆ 牛乳 七分つき米、小麦粉、油、パン粉、三温糖 牛乳、鶏肉、豆腐、卵、みそ、バター ミニトマト、りんご、キャベツ、玉葱、ブロッコリー、人参、生わかめ、マーマレード、葱、赤・黄ピーマン、オレンジジュース
Aチキンカツ オレンジケーキ
B彩りマリネ 果物
C卵と豆腐のみそ汁(新)  
18 @なすミートスパゲティ 牛乳 七分つき米、スパゲティー、小麦粉、三温糖、油、片栗粉、オリーブ油 牛乳、ヨーグルト、豚肉、ウインナー、鮭 玉葱、人参、なす、キャベツ、しめじ
Aキャベツのスープ 鮭わかめおむすび
Bヨーグルト せんべい
   
20 @ご飯 お茶 七分つき米、三温糖、マヨネーズ 牛乳、ヨーグルト、鰆、みそ、鰹節 れんこん、もも缶、みかん缶、バナナ、ミニトマト、人参、えのき、生わかめ、生姜、コーン缶、梅干
Aさわらのみそ煮 フルーツヨーグルト
Bれんこんの梅マヨネーズ和え  
Cえのきのすまし汁  
21 @パン 牛乳 七分つき米、ロールパン、マヨネーズ、片栗粉、三温糖、油 牛乳、鶏肉、ハム、ツナ缶、すりごま トマト、デコポン、ブロッコリー、キャベツ、人参、玉葱、葱、えのき、小松菜、焼きのり
A鶏のごま照り焼き ツナマヨおむす
Bブロッコリーのとろみ炒め 果物
C野菜スープ  
22 @ご飯 牛乳 七分つき米、じゃが芋、三温糖、油、片栗粉、砂糖 牛乳、豚レバー、豆腐、みそ、かにかまぼこ、油揚げ、きな粉、ごま バナナ、ミニトマト、人参、胡瓜、牛蒡、生姜、切干大根
Aレバーのかりんとう揚げ バナナきなこ
B切干大根のサラダ  
C五目みそ汁  
23 @ご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、三温糖 牛乳、豆腐、豚肉、卵、みそ、バター、アーモンド、鰹節 南瓜、オレンジ、大根、人参、ミニトマト、筍、キャベツ、玉葱、小松菜
A豆腐チャンプル 紅茶スコーン
Bかぼちゃの煮物 果物
C大根のみそ汁  
24 @カレーライス 牛乳 七分つき米、じゃが芋、フランスパン、小麦粉、油、マヨネーズ、マーガリン、蜂蜜、三温糖、ロールパン(す) 牛乳、豚肉、粉チーズ バナナ、玉葱、人参、キャベツ、ホールトマト缶、ミニトマト、りんご、ブロッコリー、胡瓜、コーン缶、にんにく
Aフレンチサラダ パンせんべい
  果物
   
25 @ちゃんぽんうどん 牛乳 干しうどん、じゃが芋、小麦粉、三温糖、油、ごま油、片栗粉 牛乳、ヨーグルト、鶏肉、豚肉、調製豆乳 人参、キャベツ、もやし、葱、筍、オレンジジュース、マーマレード、にら
Aじゃが芋のそぼろ煮 オレンジ蒸しパ
Bヨーグルト せんべい
   
27 @ご飯 牛乳 七分つき米、じゃが芋、小麦粉、三温糖、マヨネーズ、コーンフレーク 牛乳、さけ、みそ、油揚げ、卵、バター、アーモンド りんご、かぶ、胡瓜、玉葱、ミニトマト、人参、生わかめ
A鮭のオーロラソース焼き シリアルクッキ
Bかぶと胡瓜の酢の物 果物
Cじゃが芋のみそ汁  
28 @パン お茶 ロールパン、白玉粉、上新粉、マカロニ、小麦粉、油 牛乳、豆腐、こしあん、ピザ用チーズ、鶏肉、バター、ベーコン バナナ、トマト、ブロッコリー、青梗菜、人参、玉葱、ほうれん草、筍、かぶ・葉
Aマカロニグラタン 手作りかしわも
B野菜の付け合わせ 果物
Cチンゲン菜と豆腐のスープ  
☆昭和の日☆
30 @ご飯 牛乳 ロールパン、七分つき米、さつま芋、油、砂糖、三温糖、ごま油 牛乳、生揚げ、豚肉、みそ、きな粉 デコポン、キャベツ、人参、ミニトマト、玉葱、ピーマン、葱、生わかめ、レモン果汁
A厚揚げとキャベツの回鍋肉 きな粉揚げパン
Bさつま芋の甘煮 果物
Cわかめスープ