日	曜	昼食献立名		3時おやつ (1〜５才児）	材料（昼食と午後おやつ）
					熱と力になるもの	血や肉や骨になるもの	体の調子を整えるもの
1	水	�@ご飯		牛乳	米、パン粉、三温糖、油	牛乳、鶏肉、かにかまぼこ、みそ、粉チーズ、ごま、すりごま	バナナ、トマト、人参、胡瓜、えのきたけ、切干大根、生わかめ
		�Aとり肉のパン粉焼き		みそ焼きおにぎり
		�B切干大根のサラダ		果物
		�Cえのきのすまし汁
2	木	�@マーボー丼（茶碗）		牛乳	米、さつまいも、三温糖、片栗粉、ごま油、油	牛乳、豆腐、豚ひき肉、しらす干し、生クリーム、バター、ごま	オレンジ、トマト、葱、キャベツ、胡瓜、人参、生わかめ、にんにく、生姜
		�Aキャベツの中華風サラダ		スイートポテト
		�Bわかめスープ（茶碗）		果物
3	金	☆憲法記念日☆
4	土	☆みどりの日☆
6	月	☆振替休日☆
7	火	�@ご飯		牛乳	米、ホットケーキ粉、じゃがいも、マヨネーズ、片栗粉、三温糖	牛乳、豚肉、挽きわり納豆、豚肉、さつま揚げ、チーズ、みそ	オレンジ、大根、人参、ミニトマト、胡瓜、ほうれん草、葱、梅びしお
		�A豚肉のみそ焼き		ほうれん草とチーズの蒸しパン
		�B納豆サラダ		果物
		�Cのっぺい汁
8	水	�@ご飯		牛乳	米、小麦粉、じゃがいも、三温糖、油	牛乳、鯵、豆腐、豚肉、みそ、バター、卵、ウインナー	りんご、人参、ミニトマト、玉葱、葱、大根ん、牛蒡、ひじき、生姜
		�Aあじの香り焼き		紅茶クッキー
		�Bひじきのソテー		果物
		�C豚汁
9	木	�@ゆかりご飯		牛乳	米、食パン、板こんにゃく、三温糖、油	牛乳、豆腐、鶏肉、みそ、油揚げ	バナナ、かぶ、胡瓜、人参、ミニトマト、牛蒡、蓮根、マーマレード、生わかめ、水煮筍
		�A筑前煮		オレンジジャムサンド
		�Bかぶと胡瓜の酢の物		果物
		�C豆腐とわかめのみそ汁
10	金	�@ご飯		牛乳	米、じゃがいも、片栗粉、油、三温糖	牛乳、豚レバー、みそ、油揚げ、バター、ごま、かつお節	オレンジ、キャベツ、小松菜、ミニトマト、大根、みかん缶、生姜、生わかめ
		�Aレバーのかりんとう揚げ		おかかじゃがバター
		�Bキャベツとわかめのごま酢あえ		果物
		�C小松菜のみそ汁
11	土	�@きのこスパゲティ		牛乳	スパゲティー、油	牛乳、ヨーグルト、ウインナー、バター	玉葱、キャベツ、舞茸、しめじ、えのき、椎茸、人参、小松菜、にんにく、焼きのり
		�A和風野菜スープ		せんべい(2種類)
		�Bヨーグルト
13	月	�@ご飯		牛乳	米、春雨、マヨネーズ、三温糖、油	牛乳、鶏肉、ヨーグルト、ウインナー、油揚げ	バナナ、トマト、人参、玉葱、胡瓜、舞茸、しめじ、えのき、椎茸、にんにく、ひじき
		�Aタンドリーチキン		ひじきご飯
		�Aシルバーサラダ		果物
		�Cきのこのスープ
14	火	�@ご飯☆4・5才遠足☆		牛乳	じゃがいも、米、フランスパン、板こんにゃく、マーガリン、三温糖、油、ロールパン	牛乳、豆腐、豚肉、みそ、すりごま、かつお節	オレンジ、玉葱、人参、ブロッコリー、ミニトマト、しめじ、葱
		�Aカレー肉じゃが		ごまラスク
		�Bブロッコリーのおかか和え		果物
		�C豆腐としめじのみそ汁
15	水	�@ご飯		牛乳	米、じゃがいも、ホットケーキ粉、片栗粉、三温糖、グラニュー糖、油	牛乳、生揚げ、豚肉、みそ、バター、卵	りんご、玉葱、大根、ホールトマト缶、えのき、葱、にんにく、青のり
		�A厚揚げのトマト煮込み		ソフトクッキー
		�B粉ふき芋		果物
		�C大根とえのきのみそ汁
16	木	�@グリーンピースご飯☆誕生日会☆		牛乳	米、じゃがいも、小麦粉、マヨネーズ、三温糖	牛乳、鮭、卵、みそ、さつま揚げ、バター	バナナ、もやし、小松菜、グリンピース、ミニトマト、人参、マーマレード、牛蒡、葱
		�A鮭のオーロラソース焼き		オレンジケーキ
		�B小松菜ともやしの和え物		果物
		�C三平汁
17	金	�@パン☆3才遠足☆		牛乳	ロールパン、米、マカロニ、小麦粉、油	牛乳、鶏肉、ピザ用チーズ、バター	オレンジ、トマト、玉葱、人参、胡瓜、キャベツ、大根、ほうれん草、しめじ、ピーマン
		�Aマカロニグラタン		ケチャップライス
		�Bスティック野菜		果物
		�Cキャベツのスープ
18	土	�@肉うどん		牛乳	干しうどん、じゃがいも、三温糖、片栗粉	牛乳、ヨーグルト、鶏肉、鶏ひき肉	玉葱、小松菜、人参、葱
		�Aじゃが芋のそぼろ煮		せんべい(2種類)
		�Bヨーグルト
20	月	�@ご飯		牛乳	米、さつまいも、干しうどん、三温糖、片栗粉、油、ごま油	牛乳、豚肉、みそ	キャベツ、バナナ、玉葱、人参、青梗菜、、ミニトマト、ピーマン、えのき、葱、レモン果汁
		�A回鍋肉		焼きうどん
		�Bさつま芋の甘煮		果物
		�Cチンゲン菜のすまし汁
21	火	�@ご飯☆ひまわり調理保育☆		牛乳	ロールパン、米、油、グラニュー糖、三温糖	牛乳、豚ひき肉、豆腐、チーズ、みそ、おから、きな粉	オレンジ、玉葱、トマト、人参、キャベツ、ブロッコリー、胡瓜、コーン缶
		�Aミートローフ		きな粉揚げパン
		�Bフレンチサラダ		果物
		�C玉葱のみそ汁
22	水	�@パン		牛乳	ロールパン、米、ワンタンの皮、春雨、三温糖、ごま油	牛乳、焼き豚、豚肉、油揚げ、すりごま	トマト、りんご、もやし、人参、胡瓜、青梗菜、葱、切干大根、水煮筍
		�A焼き豚入り中華サラダ		切干大根の炊込ごはん
		�Bワンタンスープ		果物
23	木	�@ご飯☆幼児ミニ運動会☆		牛乳	米、小麦粉、じゃがいも、片栗粉、三温糖、油	牛乳、鶏肉、豆腐、みそ、バター、卵、油揚げ	バナナ、キャベツ、胡瓜、ミニトマト、大根、牛蒡、人参、にんにく、生姜
		�A鶏のから揚げ		ココアスコーン
		�Bキャベツのゆかり和え		果物
		�C五目みそ汁
24	金	�@カレーライス		牛乳	米、じゃがいも、白玉粉、小麦粉、油、マーガリン、はちみつ、三温糖、片栗粉、ホットケーキ粉	牛乳、豚肉、ウインナー	オレンジ、トマト、玉葱、キャベツ、人参、りんご、ホールトマト缶、胡瓜、セロリー、干しぶどう、にんにく、南瓜
		�Aもりもりキャベツサラダ		甘辛団子
				果物
25	土	�@高野豆腐のそぼろ丼		牛乳	米、三温糖、片栗粉	牛乳、ヨーグルト、鶏ひき肉、凍り豆腐	玉葱、えのき、人参、生わかめ
		�Aえのきのすまし汁		せんべい(2種類)
		�Bヨーグルト
27	月	�@ご飯		牛乳	米、マカロニ、三温糖、油	牛乳、鶏肉、豆腐、豚ひき肉、みそ、すりごま、粉チーズ、かつお節	バナナ、キャベツ、人参、南瓜、ほうれん草、ミニトマト、玉葱、牛蒡、葱
		�A鶏のごま照り焼き		ミートマカロニ
		�Bおひたし		果物
		�C田舎汁
28	火	�@ご飯		牛乳	米、ロールパン、マヨネーズ、三温糖、ごま油、油	牛乳、豚肉、豆腐、ツナ水煮缶、ウインナー、ごま	オレンジ、トマト、人参、もやし、なす、牛蒡、胡瓜、キャベツ、にら、葱、レモン果汁
		�A豚肉の柳川風煮		ツナサンド
		�Bもやしとニラの和え物		果物
		�C豆腐のすまし汁
29	水	�@ご飯		牛乳	米、マヨネーズ、小麦粉、パン粉、油	牛乳、かれい、みそ、油揚げ	キャベツ、玉葱、しめじ、ミニトマト、空豆、胡瓜、人参、焼きのり、梅びしお
		�A白身魚のフライ		梅わかめおむすび
		�Bせんキャベツ		空豆
		�Cしめじのみそ汁
30	木	�@ご飯		牛乳	米、じゃがいも、ホットケーキ粉、油、ごま油、三温糖	牛乳、鶏肉、油揚げ、みそ、粉チーズ、すりごま、卵、ごま	バナナ、玉葱、キャベツ、ミニトマト、ほうれん草、人参、生姜、にんにく
		�A中華風ローストチキン		チーズドーナツ
		�Bごま和え		果物
		�Cじゃが芋のみそ汁
31	金	�@ご飯		牛乳	米、小麦粉、三温糖	牛乳、塩鯖、卵、無塩バター、みそ、油揚げ	りんご、かぶ、もやし、かぶ・葉、ほうれん草、ミニトマト、人参、コーン缶
		�Aさばの塩焼き		マドレーヌ
		�Bほうれん草とコーンのおひたし		果物
		�Cかぶのみそ汁