日	曜	昼食献立名		3時おやつ (1〜５才児）	材料（昼食と午後おやつ）
					熱と力になるもの	血や肉や骨になるもの	体の調子を整えるもの
1	木	�@ご飯☆非常食を使用します☆		牛乳	じゃが芋、七分つき米、蒟蒻、餃子の皮、油、三温糖	牛乳、豚肉、チーズ、油揚げ、ツナ缶、みそ、ハム	バナナ、玉葱、大根、人参、キャベツ、ミニトマト、胡瓜、ピーマン
		�A肉じゃが		パリパリピザ
		�Bツナと大根の和え物		果物
		�Cキャベツのみそ汁
2	金	�@ご飯		牛乳	七分つき米、フランスパン、三温糖、蒟蒻、片栗粉、油、ロールパン(す)	牛乳、鶏肉、卵、大豆水煮、すりごま、みそ、油揚げ	バナナ、玉葱、ミニトマト、人参、青梗菜、レモン果汁、ひじき
		�Aとり肉のごまみそ焼き		レモンラスク
		�Bひじきの炒め煮		果物
		�Cむらくも汁
3	土	�@ほうれん草のスパゲッティ		牛乳	スパゲティー、油、ホットケーキ粉	牛乳、ヨーグルト、ウインナー、豚肉、バター	ほうれん草、人参、もやし、玉葱、えのき、いちごジャム、水煮筍、にら、にんにく、青のり
		�A五目スープ		ホットケーキ
		�Bヨーグルト		せんべい
5	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、さつま芋、ホットケーキ粉、三温糖、片栗粉、ごま油、油	牛乳、生揚げ、豆腐、豚肉、みそ、卵、バター	オレンジ、玉葱、キャベツ、バナナ、ミニトマト、人参、ピーマン、生わかめ、レモン果汁
		�A厚揚げとキャベツの回鍋肉		バナナマフィン
		�Bさつま芋の甘煮		果物
		�C玉葱とわかめのみそ汁
6	火	�@パン		お茶	七分つき米、ロールパン、じゃが芋、マカロニ、小麦粉、油	牛乳、チーズ、えび、鶏肉、バター、鮭	トマト、玉葱、白菜、枝豆、人参ん、ブロッコリー、小松菜、青のり
		�Aシーフードグラタン		鮭わかめおむすび
		�B粉ふき芋		枝豆
		�C和風野菜スープ
7	水	�@ご飯		牛乳	七分つき米、食パン、じゃが芋、さつま芋、三温糖、マーガリン、片栗粉、ごま油、油	牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、みそ、きな粉	りんご、人参、キャベツ、ミニトマト、胡瓜、ピーマン、水煮筍、みかん缶、葱
		�Aチンヂャオロース		きなこトースト
		�Bみかんの甘酢和え		果物
		�Cさつまいも汁
8	木	�@ご飯☆お誕生会☆		牛乳	七分つき米、ロールパン、ホットケーキ粉、片栗粉、三温糖、油、ごま油、グラニュー糖	牛乳、かれい、豚肉、バター、卵	メロン、青梗菜、えのき、ミニトマト、人参、葱、切干大根、生姜
		�A白身魚のシュンユイ		メロンパン
		�B切干大根のカレー炒め煮		果物
		�Cチンゲン菜のすまし汁
9	金	�@ご飯		牛乳	さつま芋、七分つき米、油、麩、ごま油、三温糖	牛乳、鶏肉、みそ	バナナ、もやし、胡瓜、ミニトマト、人参、玉葱
		�A鶏の照り焼き		フライドおさつ
		�B中華サラダ		果物
		�Cお麩のみそ汁
10	土	�@あんかけ焼きそば		牛乳	焼きそば麺、七分つき米、さつ芋、ごま油、片栗粉、油	牛乳、ヨーグルト、鶏肉、豚肉、、豆腐、みそ	玉葱、人参、白菜、筍水煮、ねぎ、ピーマン
		�A豆腐と根菜のみそ汁		ケチャップライス
		�Bヨーグルト		せんべい
12	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、小麦粉、マヨネーズ、三温糖、油	牛乳、かじき、豆腐、みそ、バター、卵、さつま揚げ、ごま	バナナ、玉葱、ミニトマト、人参、マッシュルーム缶、生わかめ、切昆布
		�Aカジキマグロのマヨネーズ焼き		セサミクッキー
		�B切り昆布の炒め煮		果物
		�C豆腐と玉葱のみそ汁
13	火	�@ご飯		牛乳	七分つき米、食パン、片栗粉、油、三温糖	牛乳、鶏肉、みそ、油揚げ、ベーコン	オレンジ、大根、胡瓜、人参、しめじ、ミニトマト、いちごジャム、玉葱、生姜、梅干
		�A鶏肉のカレー揚げ		いちごジャムサンド
		�B大根の梅サラダ		果物
		�Cしめじのみそ汁
14	水	�@ご飯		お茶	七分つき米、片栗粉、三温糖、ごま油、油	牛乳、豆腐、ヨーグルト、豚肉、みそ	トマト、ほうれん草、もやし、もも缶、みかん缶、バナナ、葱、人参、にんにく
		�Aマーボー豆腐		フルーツヨーグルト
		�Bナムル
15	木	�@パン		牛乳	ロールパン、じゃが芋、七分つき米、マヨネーズ、パン粉、油、片栗粉、三温糖	牛乳、豚肉、卵、ウインナー	バナナ、トマト、人参、玉葱、クリームコーン缶、キャベツ、ピーマン、葱、ブロッコリー、胡瓜、コーン缶、生わかめ
		�Aスコップコロッケ		ピラフ
		�Bフレンチサラダ☆ひまわり組調理保育		果物
		�C中華コーンスープ
16	金	�@ご飯		牛乳	七分つき米、上新粉、片栗粉、油、三温糖、ごま油	牛乳、豚レバー、みそ、ベーコン、油揚げ、鰹節	バナナ、かぶ、キャベツ、もやし、大根、かぶ・葉、ミニトマト、人参、にら、生姜
		�Aレバーのかりんとう揚げ		大根もち
		�Bキャベツのおかか和え		(非常食の米粉使用)
		�Cかぶのみそ汁		果物
17	土	�@冷やしきつねうどん		牛乳	干しうどん、じゃが芋、マカロニ、三温糖、マヨネーズ	牛乳、ヨーグルト、油揚げ、鶏肉、きな粉	人参、玉葱、胡瓜
		�Aオリヴィエサラダ風		きな粉マカロニ
		�Bヨーグルト		せんべい
19	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、ロールパン、じゃが芋、マーガリン、三温糖、油	牛乳、生揚げ、豚肉、ウインナー、すりごま	オレンジ、人参、玉葱、小松菜、ミニトマト、キャベツ、えのき、にら、水煮筍
		�A厚揚げとじゃが芋の煮物		ドッグロール
		�B小松菜のごま和え		果物
		�Cニラ玉ねぎスープ
20	火	�@ご飯		牛乳	七分つき米、干しうどん、三温糖、ごま油	牛乳、塩鯖、鶏肉、みそ、ごま	バナナ、大根、人参、蓮根、ミニトマト、葱、えのき、牛蒡
		�Aさばの塩焼き		けんちんうどん
		�Bれんこんのきんぴら		果物
		�C大根とえのきのみそ汁
21	水	�@パン		お茶	ロールパン、七分つき米、マヨネーズ、三温糖	牛乳、鶏肉、チーズ、ベーコン、ごま	ほうれん草、玉ねぎ、キャベツ、ホールトマト缶、えのき、しめじ、葱、人参、コーン缶、小松菜、海苔、梅干
		�A鶏のトマト焼き		梅とごまのおむすび
		�Bほうれん草ときのこのサラダ		チーズ
		�C野菜スープ
22	木	�@ご飯		牛乳	七分つき米、小麦粉、パン粉、三温糖、油	牛乳、豆腐、はんぺん、納豆、チーズ、みそ、バター、おから、卵	オレンジ、ミニトマト、玉葱、なめこ、人参、にら、しめじ、オクラ、レーズン
		�Aはんぺんチーズフライ		おからレーズンクッキー
		�Bねばねば和え		果物
		�C豆腐となめこのみそ汁
23	金	�@カレーライス		牛乳	七分つき米,じゃが芋,白玉粉(幼)小麦粉,マーガリン,油,蜂蜜,三温糖,片栗粉,ホットケーキ粉(乳)	牛乳、豚肉、ツナ缶、黒ごま	バナナ、トマト、玉葱、キャベツ、人参、胡瓜、ホールトマト缶、りんご、にんにく
		�Aツナとキャベツの和え物		黒ごま団子(新)幼
				黒ごま蒸しパン(乳)
				果物
24	土	�@切干大根の炊き込みごはん		牛乳	七分つき米、小麦粉、じゃがいも、三温糖、油	牛乳、ヨーグルト、豆腐、豚肉、みそ、油揚げ	人参、大根、牛蒡、葱、切干大根
		�A豚汁		にんじんケーキ
		�Bヨーグルト		せんべい
26	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、ホットケーキ粉、三温糖	牛乳、豚肉、みそ	バナナ、キャベツ、ミニトマト、玉葱、胡瓜、舞茸、しめじ、人参、えのき、葱、生わかめ、にんにく
		�Aトンテキ（三重県郷土料理）		紅茶蒸しパン
		�Bせんキャベツ		果物
		�Cきのこのみそ汁
27	火	�@ご飯		お茶	じゃがいも、七分つき米、板こんにゃく、油、三温糖、スパゲティ	牛乳、豚肉、卵、みそ、油揚げ、高野豆腐、チーズ、ウインナー	ミニトマト、オレンジ、小松菜、キャベツ、人参、ブロッコリー、大根、牛蒡、玉葱、ピーマン、赤・黄ピーマン
		�A高野豆腐の卵とじ		ナポリタン
		�B彩りマリネ		チーズ
		�C小松菜のみそ汁
28	水	�@黒糖パン		牛乳	黒糖パン、七分つき米、焼きそば麺、マヨネーズ、片栗粉、ごま油、油	牛乳、鶏肉、豚肉、かにかま	バナナ、キャベツ、トマト、人参、白菜、胡瓜、玉葱、小松菜、ピーマン、生姜、葱
		�Aかに風味サラダ		そばめし
		�B肉団子のスープ		果物
29	木	�@ご飯		牛乳	七分つき米、片栗粉、油、三温糖、じゃが芋	牛乳、鯵、豆腐、鶏肉、みそ	バナナ、キャベツ、南瓜、人参、ミニトマト、胡瓜、りんご、玉葱、みかん缶、牛蒡、ピーマン、葱、梅干
		�Aあじの梅肉ソース揚げ		じゃがバター
		�Bフルーツサラダ		果物
		�C田舎汁
30	金	�@ご飯		牛乳	七分つき米、ロールパン、じゃが芋、三温糖、グラニュー糖、油、ごま油	牛乳、鶏肉、みそ、油揚げ、豆腐、おから、ごま	オレンジ、玉葱、ミニトマト、小松菜、葱、胡瓜、人参、コーン缶、ひじき
		�A松風焼き		揚げパン
		�B小松菜とひじきの和え物		果物
		�Cじゃが芋のみそ汁