日	曜	昼食献立名		3時おやつ (1〜５才児）	材料（昼食と午後おやつ）
					熱と力になるもの	血や肉や骨になるもの	体の調子を整えるもの
1	金	�@マーボー丼		牛乳	七分つき米、ホットケーキ粉、三温糖、片栗粉、ごま油、グラニュー糖、油	牛乳、豆腐、豚肉、ウインナー、バター、卵、ごま	トマト、梨、葱、もやし、人参、にら、生わかめ、にんにく、生姜
		�Aもやしとニラの和え物		ソフトクッキー
		�Bわかめスープ		果物
2	土	�@焼きそば		牛乳	焼きそば麺、小麦粉、三温糖、油、ごま油	牛乳、ヨーグルト、豚肉	もやし、人参、ピーマン、玉葱、キャベツ、もも缶、水煮筍、バナナ、にら、青のり
		�A野菜中華スープ		フルーツケーキ
		�Bヨーグルト		せんべい
4	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、食パン、じゃが芋、小麦粉、三温糖、油、片栗粉	牛乳、鮭、卵、油揚げ、みそ	オレンジ、もやし、小松菜、玉葱、ミニトマト、人参
		�A鮭のサクサク揚げ		抹茶フレンチトースト（新）
		�B小松菜ともやしの和え物		果物
		�Cじゃが芋のみそ汁
5	火	�@ご飯		牛乳	七分つき米、ホットケーキ粉、春雨、黒砂糖、ごま油、三温糖	牛乳、豚肉、大豆水煮、油揚げ、みそ、しらす、ごま	りんご、キャベツ、葱、ミニトマト、胡瓜、人参、生わかめ、生姜
		�A中華風ビーンズ		黒糖蒸しパン
		�Aキャベツの中華風サラダ		果物
		�Cわかめと葱のみそ汁
6	水	�@ご飯		牛乳	七分つき米、さつま芋、ホットケーキ粉、油、三温糖、片栗粉、ごま油	牛乳、生揚げ、豚肉、粉チーズ、みそ、卵	バナナ、玉葱、キャベツ、白菜、人参、ミニトマト、小松菜、ピーマン、レモン果汁
		�A厚揚げとキャベツの回鍋肉		チーズドーナツ
		�Bさつま芋の甘煮		果物
		�C和風野菜スープ
7	木	�@ハムチーズサンド		牛乳	ロールパン、じゃが芋、七分つき米、マーガリン、油、ごま油、三温糖	牛乳、ウインナー、ほたて貝柱、豚肉、ハム、チーズ	トマト、オレンジ、玉葱、大根、人参、キャベツ、ブロッコリー、胡瓜、コーン缶、ピーマン、パセリ
		�Aグリーンサラダ		カレーピラフ
		�B大根とソーセージのスープ		果物
8	金	�@ご飯		牛乳	七分つき米、里芋、小麦粉、三温糖、蒟蒻、粉糖	牛乳、豚肉、卵、みそ、油揚げ、高野豆腐、バター	バナナ、キャベツ、人参、しめじ、ミニトマト、胡瓜、玉葱、みかん缶
		�A高野豆腐の卵とじ		ココアケーキ
		�Bみかんの甘酢和え		果物
		�Cしめじのみそ汁
9	土	�@南瓜のほうとう風		牛乳	干うどん、じゃが芋、小麦粉、三温糖、油、片栗粉	牛乳、ヨーグルト、鶏肉、豚肉、油揚げ、みそ	南瓜、人参、大根、小松菜、葱
		�Aじゃが芋のそぼろ煮		にんじんケーキ
		�Bヨーグルト		せんべい
11	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、食パン、マヨネーズ	牛乳、豚肉、豆腐、みそ、ツナ缶	バナナ、キャベツ、玉葱、胡瓜、ミニトマト、人参、コーン缶、生姜
		�A豚肉のしょうが焼き		ツナマヨトースト
		�Bキャベツのゆかり和え		果物
		�C玉葱のみそ汁
12	火	�@ひじきご飯		牛乳	七分つき米、お好み焼き粉、山芋、油、三温糖、ごま油	牛乳、かじき、豚肉、卵、鶏肉、油揚げ、みそ	梨、人参、牛蒡、白菜、ミニトマト、キャベツ、ひじき、青のり
		�Aカジキマグロの照り焼き		お好み焼き
		�Bきんぴらごぼう		果物
		�C白菜のみそ汁
13	水	�@パン		牛乳	ロールパン、米、さつま芋、マカロニ、小麦粉、もち米、油、片栗粉、三温糖	牛乳、鶏肉、チーズ、卵、バター	玉葱、人参、ホールトマト缶、胡瓜、大根、ほうれん草、しめじ、椎茸、パセリ、バナナ
		�Aマカロニグラタン		山路ごはん
		�B野菜の付け合せ		果物
		�Cトマトと玉子のスープ
14	木	�@ご飯		牛乳	七分つき米、里芋、油、パン粉、小麦粉、餃子の皮、三温糖、片栗粉	牛乳、鶏肉、チーズ、油揚げ、ハム、みそ、すりごま、ごま	ミニトマト、オレンジ、キャベツ、ブロッコリー、人参、玉葱、大根、ピーマン、赤・黄ピーマン、葱
		�Aみそチキンカツ		パリパリピザ
		�B彩りマリネ		果物
		�Cのっぺい汁
15	金	�@カレーライス		牛乳	七分つき米、じゃが芋、白玉粉、小麦粉、油、マーガリン、三温糖、蜂蜜、ホットケーキ粉	牛乳、豚肉	トマト、人参、玉葱、キャベツ、ホールトマト缶、もも缶、みかん缶、バナナ、りんご、ブロッコリー、胡瓜、コーン缶、舞茸、しめじ、にんにく
		�Aフレンチサラダ		フルーツ白玉
☆運動会☆
18	月	�@黒糖パン		牛乳	黒糖パン、七分つき米、じゃが芋、小麦粉、マヨネーズ、マーガリン、油	牛乳、鶏肉、バター、鰹節	トマト、南瓜、りんご、玉葱、人参、クリームコーン缶、胡瓜
		�Aパンプキンシチュー		焼きおにぎり
		�Bオリヴィエサラダ		果物
19	火	�@ご飯		牛乳	七分つき米、フランスパン、マヨネーズ、三温糖、ごま油、ロールパン（す）	牛乳、さんま、みそ、油揚げ、竹輪、粉チーズ、すりごま	バナナ、なす、キャベツ、ミニトマト、ほうれん草、玉葱、人参、葱、にんにく
		�Aさんまの韓国風焼き		パンせんべい
		�Bごま和え		果物
		�Cなすのみそ汁
20	水	�@二色丼		牛乳	七分つき米、さつま芋、小麦粉、三温糖、油	牛乳、卵、鶏肉、バター、ごま	オレンジ、キャベツ、生わかめ、人参、生姜、青のり
		�Aさつまいもの磯辺揚げ		マドレーヌ
		�Bキャベツの中華風スープ		果物
21	木	�@ご飯		牛乳	七分つき米、里芋、三温糖、片栗粉、油	牛乳、豚レバー、みそ、ベーコン、油揚げ、きな粉	バナナ、大根、人参、ミニトマト、胡瓜、牛蒡、生姜、梅干
		�Aレバーのかりんとう揚げ		バナナきなこ
		�B大根の梅サラダ
		�C五目みそ汁
22	金	�@ご飯☆お誕生会☆		牛乳	七分つき米、干そうめん、マヨネーズ、三温糖、小麦粉、ごま油	牛乳、鶏肉、卵、かにかま、生クリーム、ごま	南瓜、梨、キャベツ、玉葱、人参、ミニトマト、胡瓜、えのき、生姜、にんにく
		�A中華風ローストチキン		パンプキンケーキ
		�Bかに風味サラダ		果物
		�Cそうめんのすまし汁
23	土	�@あんかけ焼きそば		牛乳	焼きそば麺、七分つき米、さつま芋、三温糖、ごま油、片栗粉	牛乳、ヨーグルト、豚肉、豆腐、鶏肉、みそ、すりごま	玉葱、白菜、人参、水煮筍、葱
		�Aさつまいも汁		五平餅風
		�Bヨーグルト		せんべい
25	月	�@ご飯		牛乳	七分つき米、マヨネーズ、三温糖、油、マーガリン、ホットケーキ粉	牛乳、鶏肉、豆腐、納豆、卵、すりごま、みそ	バナナ、大根、人参、ミニトマト、胡瓜、葱、梅干
		�Aとり肉のごまみそ焼き		紅茶ホットケーキ
		�B納豆サラダ		果物
		�C豆腐のすまし汁
26	火	�@ご飯		牛乳	さつま芋、七分つき米、里芋、蒟蒻、三温糖、油、片栗粉	牛乳、鯖、豆腐、鶏肉、油揚げ	りんご、大根、人参、ミニトマト、牛蒡、葱、しめじ、椎茸、切干大根
		�Aさばの塩焼き		大学芋
		�B切干大根の炒め煮		果物
		�Cきのこ汁☆大鍋パーティ☆
27	水	�@パン		お茶	ロールパン、七分つき米、春雨、油、三温糖	牛乳、鶏肉、ウインナー、チーズ、ヨーグルト、干しえび	トマト、白菜、キャベツ、玉葱、胡瓜、りんご、セロリー、レーズン、にんにく
		�Aタンドリーチキン		桜えび入りおむすび
		�Bもりもりキャベツサラダ		チーズ
		�C白菜と春雨スープ
28	木	�@ご飯		牛乳	七分つき米、里芋、小麦粉、三温糖、麩、油	牛乳、生揚げ、豚肉、みそ、バター、卵、アーモンド	オレンジ、人参、もやし、ほうれん草、ミニトマト、玉葱、水煮筍、コーン缶
		�A厚揚げと里芋の煮物		ココアスコーン
		�Bほうれん草とコーンのおひたし		果物
		�Cお麩のみそ汁
29	金	�@ご飯		牛乳	じゃが芋、七分つき米、ロールパン、蒟蒻、三温糖、グラニュー糖、油	牛乳、鶏肉、生揚げ、みそ	バナナ、玉葱、胡瓜、ミニトマト、人参、小松菜、牛蒡、生わかめ、グリンピース
		�Aカレー鶏じゃが		揚げパン
		�B胡瓜とわかめの酢の物		果物
		�C厚揚げのみそ汁
30	土	�@五目うどん		牛乳	干うどん、七分つき米、三温糖、片栗粉	牛乳、ヨーグルト、鶏肉	南瓜、玉葱、小松菜、人参、椎茸
		�A南瓜のそぼろ煮		ゆかりごはん
		�Bヨーグルト		せんべい