昼食献立名 3時おやつ
(1〜5才児)
材料(昼食と午後おやつ)
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
1 @ご飯 牛乳・果物 七分つき米、白玉粉、三温糖、砂糖、油、ホットケーキ粉 牛乳、鰆、こしあん、かにかま、ごま ぶどう、青梗菜、ミニトマト、人参、南瓜、胡瓜、切干大根、葱、生姜
Aさわらの煮付け 南瓜団子(乳児)
B切干大根のサラダ ☆中秋の名月
Cチンゲン菜のすまし汁 南瓜蒸しパン(乳児)
2 @ご飯 牛乳 七分つき米、フランスパン、マヨネーズ、蒟蒻、油、三温糖、ロールパン(す) 牛乳、豆腐、豚肉、油揚げ、みそ、粉チーズ、鰹節 りんご、蓮根、玉葱、人参、ミニトマト、しめじ、生わかめ、葱、コーン缶、梅干
A肉豆腐 カレーパンせんべい
Bれんこんの梅マヨネーズ和え 果物
Cわかめと葱のみそ汁  
3 @きのこスパゲティ 牛乳 スパゲティー、小麦粉、三温糖、油、片栗粉 牛乳、ヨーグルト、ウインナー、バター 玉葱、しめじ、キャベツ、舞茸、椎茸、えのき、人参、オレンジジュース、マーマレード、にんにく、のり
Aキャベツのスープ オレンジケーキ
Bヨーグルト せんべい
   
5 @海苔の佃煮ご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、里芋、三温糖、蒟蒻、油、砂糖 牛乳、鶏肉、みそ、卵、バター、油揚げ バナナ、人参、青梗菜、ミニトマト、牛蒡、玉葱、大根、水煮筍、のり、にんにく
A炒りどり にんじんケーキ
B青菜としらすの炒め物 果物
C五目みそ汁  
6 @ご飯 牛乳 七分つき米、ホットケーキ粉、油、春雨、黒砂糖、片栗粉、三温糖、ごま油 牛乳、かじき、豆腐、油揚げ、みそ、卵 りんご、白菜、、ミニトマト、人参
Aかじきの揚げ煮 黒糖蒸しパン
B豆腐サラダ 果物
C白菜のみそ汁  
7 @ご飯 牛乳 じゃが芋、七分つき米、春雨、ごま油、麩 牛乳、豚肉、大豆水煮、みそ、バター、鰹節 バナナ、ブロッコリー、人参、ミニトマト、玉葱、葱、生姜
A中華風ビーンズ じゃがバター
Bブロッコリーのおかか和え 果物
Cお麩のみそ汁  
8 @ご飯 牛乳 七分つき米、食パン、さつま芋、三温糖、油、片栗粉 牛乳、生揚げ、鶏肉、高野豆腐 オレンジ、玉葱、小松菜、人参、ミニトマト、いちごジャム、えのき、グリンピース、レモン果汁
A厚揚げのそぼろ煮 ジャムサンド
Bさつま芋の甘煮 果物
C小松菜のすまし汁  
9 @パン 牛乳 ロールパン、七分つき米、オリーブ油、油、三温糖 牛乳、鶏肉、豆腐、豚肉、ベーコン、ツナ缶 りんご、トマト、キャベツ、人参、青梗菜、胡瓜、玉葱、水煮筍、コーン缶、マーマレード、ピーマン、生姜、にんにく
Aとり肉のオレンジ焼き カレーピラフ
Bキャベツとツナのサラダ 果物
Cチンゲン菜と豆腐のスープ  
10 @高野豆腐のそぼろ丼 牛乳 七分つき米、ホットケーキ粉、三温糖、片栗粉 牛乳、ヨーグルト、鶏肉、高野豆腐、ウインナー 白菜、玉葱、人参、小松菜、グリンピース
A和風野菜スープ にんじん蒸しパ
Bヨーグルト せんべい
   
12 @ご飯 牛乳 七分つき米、焼きそば麺、片栗粉、油、ごま油、三温糖 牛乳、豆腐、豚肉、えび、みそ りんご、ほうれん草、もやし、人参、ミニトマト、葱、キャベツ、玉葱、にんにく
Aマーボー豆腐 塩焼きそば(新
Bナムル 果物
   
13 @ご飯 牛乳 七分つき米、里芋、小麦粉、三温糖、マヨネーズ 牛乳、鮭、鶏肉、みそ、バター、卵、油揚げ オレンジ、キャベツ、ミニトマト、胡瓜、みかん缶、人参、牛蒡、舞茸、葱、しめじ
A鮭のオーロラソース焼き ソフトココアクッキー
Bみかんの甘酢和え 果物
Cいものこ汁(秋田県郷土料理)  
14 @ご飯 牛乳 七分つき米、食パン、里芋、三温糖、蒟蒻、片栗粉、ごま油 牛乳、豚肉、調製豆乳、卵、油揚げ、竹輪、みそ 梨、ミニトマト、人参、大根、小松菜、胡瓜、コーン缶、葱、ひじき
A豚肉のみそ焼き 豆乳フレンチトースト
B小松菜とひじきの和え物 果物
Cのっぺい汁(里芋)  
15 @レーズンパン 牛乳 ぶどうパン、じゃが芋、七分つき米、春雨、三温糖、ごま油 牛乳、ウインナー、ほたて貝柱、焼豚、すりごま バナナ、トマト、大根、人参、玉葱、もやし、胡瓜、パセリ
A焼き豚入り中華サラダ わかめおにぎり
B大根とソーセージのスープ 果物
   
16 @ご飯 お茶 七分つき米、干しそう麺、油、パン粉、三温糖、小麦粉、片栗粉 牛乳、鶏肉、牛乳、みそ、すりごま、ごま キャベツ、もも缶、みかん缶、人参、ミニトマト、ブロッコリー、胡瓜、えのき、コーン缶、寒天
Aみそチキンカツ フルーツ杏仁
Bフレンチサラダ せんべい
Cそうめんのすまし汁  
☆第64回 運動会☆
19 @ご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、三温糖、片栗粉、マヨネーズ 牛乳、鶏肉、納豆、卵、みそ、バター、アーモンド バナナ、玉葱、大根、人参、ミニトマト、胡瓜、生わかめ、ひじき、梅干
A鶏つくねあんかけ 紅茶スコーン
B納豆サラダ 果物
C玉葱とわかめのみそ汁  
20 @パン 牛乳 ロールパン、じゃが芋、七分つき米、小麦粉、春雨、油 牛乳、チーズ、卵、焼豚、ウインナー、バター、ベーコン トマト、りんご、玉葱、白菜、ブロッコリー、人参、ほうれん草、ピーマン
Aじゃがいものグラタン チャーハン
B野菜の付け合せ 果物
C白菜の春雨スープ  
21 @ご飯 牛乳 七分つき米、さつま芋、じゃが芋、片栗粉、油 牛乳、鶏肉、油揚げ、みそ、鰹節 梨、キャベツ、もやし、玉葱、ミニトマト、人参、にんにく、生姜
A鶏のから揚げ ふかし芋
Bキャベツのおかか和え 果物
Cじゃが芋のみそ汁  
22 @ご飯 牛乳 七分つき米、里芋、ホットケーキ粉、蒟蒻、マーガリン、三温糖 牛乳、豚肉、卵、みそ、高野豆腐 りんご、キャベツ、人参、大根、バナナ、ミニトマト、胡瓜、えのき、葱、いちごジャム、レモン果汁
A高野豆腐の卵とじ バナナマフィン
Bキャベツの爽やか和え 果物
C大根とえのきのみそ汁  
23 @ご飯☆お誕生会☆ 牛乳 七分つき米、ロールパン、ホットケーキ粉、マーガリン、片栗粉、三温糖、油、グラニュー糖 牛乳、鶏肉、ウインナー、卵 柿、玉葱、ブロッコリー、ミニトマト、りんご、人参、舞茸、しめじ、えのき、椎茸、生姜、にんにく
A鶏肉のアップルソース メロンパン
Bブロッコリーのとろみ炒め 果物
Cきのこのスープ  
24 @南瓜のほうとう風煮 牛乳 干しうどん、七分つき米、三温糖、ごま油 牛乳、ヨーグルト、油揚げ、豚肉、みそ、ごま 人参、蓮根、南瓜、大根、小松菜、葱
Aれんこんのきんぴら 混ぜ込みいなり
Bヨーグルト せんべい
   
26 @ご飯 牛乳 七分つき米、片栗粉、油、三温糖 牛乳、鯖、鶏肉、大豆水煮、卵、油揚げ、みそ、調製豆乳 りんご、なす、ミニトマト、蓮根、人参、玉葱、牛蒡、レーズン、生姜
Aさばの竜田揚げ レーズン蒸しパ
B五目煮豆 果物
Cなすのみそ汁  
27 @カレーライス 牛乳 七分つき米、じゃが芋、小麦粉、三温糖、マーガリン、油、蜂蜜、ごま油、片栗粉 牛乳、豚肉、きな粉、しらす、ごま バナナ、玉葱、キャベツ、人参、ホールトマト缶、ミニトマト、胡瓜、りんご、生わかめ、にんにく
Aキャベツの中華風サラダ バナナきなこ
   
   
28 @黒糖パン お茶 黒糖パン、米、さつま芋、油、小麦粉、もち米、マーガリン、三温糖 牛乳、鶏肉、チーズ、バター トマト、南瓜、人参、玉葱、ブロッコリー、クリームコーン缶、胡瓜、しめじ、椎茸、コーン缶、パセリ
Aパンプキンシチュー 山路ごはん
Bブロッコリーのサラダ チーズ
   
29 @ご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、三温糖、油、片栗粉 牛乳、豚レバー、卵、バター、鰹節 バナナ、玉葱、キャベツ、ほうれん草、人参、ミニトマト、青梗菜、生姜
Aレバーのかりんとう揚げ 抹茶クッキー
Bおひたし 果物
Cむらくも汁  
30 @ご飯 牛乳 七分つき米、ロールパン、里芋、蒟蒻、春雨、三温糖、油、ごま油 牛乳、鯵、豆腐、鶏肉、みそ オレンジ、大根、人参、ミニトマト、胡瓜、葱、牛蒡、しめじ、椎茸、にんにく
Aあじの韓国風焼き 揚げパン
Bバンサンスー 果物
Cきのこ汁☆大鍋パーティ☆  
31 @きつねうどん 牛乳 干しうどん、じゃが芋、ホットケーキ粉、三温糖、片栗粉 牛乳、ヨーグルト、油揚げ、鶏肉 玉葱、人参、南瓜
A里芋のそぼろ煮 かぼちゃケーキ
Bヨーグルト せんべい