昼食献立名 3時おやつ
(1〜5才児)
材料(昼食と午後おやつ)
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
4 @ご飯 牛乳 七分つき米、ホットケーキ粉、里芋、マヨネーズ、三温糖、油 牛乳、かじき、豆腐、豚肉、みそ みかん、人参、玉葱、大根、牛蒡、マッシュルーム缶、南瓜、切干大根、葱
Aカジキマグロのマヨネーズ焼き かぼちゃ蒸しパン
B切干大根のカレー炒め煮 果物
C豚汁(非常食)  
5 @マーボー丼 牛乳 七分つき米、フランスパン、マーガリン、三温糖、片栗粉、ごま油、油、ロールパン(す) 牛乳、豆腐、豚肉、ウインナー、きな粉、ごま トマト、りんご、葱、もやし、人参、にら、生わかめ、にんにく、生姜
Aもやしとニラの和え物 きな粉ラスク
Bわかめスープ 果物
   
6 @ご飯 お茶 七分つき米、春雨、油、三温糖 牛乳、鶏肉、ヨーグルト、ウインナー みかん、白菜、キャベツ、玉葱、ブロッコリー、胡瓜、大根、人参、生わかめ、コーン缶、せり、小松菜、にんにく
Aタンドリーチキン 七草がゆ
Bフレンチサラダ 果物
C白菜と春雨スープ  
7 @焼きそば 牛乳 焼きそば麺、ホットケーキ粉、油、ごま油 牛乳、ヨーグルト、豚肉 もやし、人参、玉葱、キャベツ、水煮筍、ピーマン、にら、青のり
A野菜中華スープ ココア蒸しパン
Bヨーグルト せんべい
   
9 成人の日        
 
 
 
10 @ご飯 牛乳 七分つき米、里芋、ぎょうざの皮、三温糖、油 牛乳、生揚げ、豚肉、ピザ用チーズ、みそ、ハム りんご、人参、大根、もやし、ほうれん草、ミニトマト、玉葱、水煮筍、ピーマン、しめじ、コーン缶
A厚揚げと里芋の煮物 パリパリピザ
Bほうれん草とコーンのおひたし 果物
C大根としめじのみそ汁  
11 @ご飯 お茶 七分つき米、もち米(幼児)小麦粉、油 牛乳、鯵、鶏肉、みそ、卵、油揚げ、ウインナー みかん、小松菜、大根、人参、ミニトマト、玉葱、ひじき、南瓜(乳児)
Aあじのカレー天ぷら お雑煮風
Bひじきのソテー ☆鏡開き☆
C小松菜のみそ汁 果物
12 @ハムチーズサンド 牛乳 ロールパン、七分つき米、じゃが芋、マーガリン、ごま油、三温糖、油 牛乳、鶏肉、ほたて貝柱、ウインナー、ハム、スライスチーズ バナナ、トマト、玉葱、キャベツ、人参、大根、ブロッコリー、胡瓜、コーン缶、ピーマン、パセリ
Aグリーンサラダ チキンライス
B大根とソーセージのスープ 果物
   
13 @ご飯☆お誕生会☆ 牛乳 七分つき米、ホットケーキ粉、三温糖 牛乳、鶏肉、豆乳、黒豆、豆腐、みそ、バター、ごま、おから 大根、青梗菜、葱、人参、玉葱、えのき、いちご、いちごジャム、ゆず
A松風焼き ホットケーキ
B紅白なます・黒豆 果物
Cチンゲン菜のすまし汁  
14 @南瓜のほうとう風 牛乳 干しうどん、じゃが芋、小麦粉、三温糖、油、片栗粉 牛乳、ヨーグルト、鶏肉、豚肉、油揚げ、みそ、豆乳 人参、南瓜、大根、小松菜、葱
Aじゃが芋のそぼろ煮 にんじんケーキ
Bヨーグルト せんべい
   
16 @ご飯 牛乳 七分つき米、じゃが芋、小麦粉、三温糖、マヨネーズ 牛乳、鮭、卵、油揚げ、みそ、バター バナナ、もやし、小松菜、玉ねぎ、ミニトマト、人参
A鮭のオーロラソース焼き 紅茶カップケーキ
B小松菜ともやしの和え物 果物
Cじゃが芋のみそ汁  
17 @ご飯 牛乳 七分つき米、小麦粉、三温糖、コーンフレーク 牛乳、豚肉、豆腐、みそ、卵、バター りんご、キャベツ、玉葱、胡瓜、ミニトマト、人参、生姜
A豚肉のしょうが焼き シリアルクッキー
Bキャベツのゆかり和え 果物
C玉葱のみそ汁  
18 @カレーライス お茶 七分つき米、じゃが芋、小麦粉、油、マーガリン、蜂蜜、三温糖 牛乳、ヨーグルト、豚肉、ウインナー トマト、玉葱、キャベツ、人参、りんご、もも缶、みかん缶、バナナ、ホールトマト缶、胡瓜、セロリー、レーズン、にんにく
☆ひまわり組調理保育☆ フルーツヨーグルト
Aもりもりキャベツサラダ  
   
19 @ご飯 牛乳 七分つき米、食パン、里芋、蒟蒻、三温糖、片栗粉、油、マーガリン 牛乳、豚レバー、みそ、ベーコン バナナ、りんご、大根、人参、胡瓜、ミニトマト、生姜、牛蒡、葱、梅干
Aレバーのかりんとう揚げ アップルトースト
B大根の梅サラダ 果物
Cかす汁  
20 @ご飯 牛乳 七分つき米、三温糖、ごま油 牛乳、鶏肉、油揚げ、チーズ、みそ、いわし(田作り)、ごま、鰹節 もやし、白菜、胡瓜、ミニトマト、人参、葱、生姜、にんにく
A鶏肉の香味焼き 北海道おにぎり
B五目和え 田作り
C白菜のみそ汁  
21 @あんかけ焼きそば 牛乳 焼きそば麺、七分つき米、さつま芋、三温糖、ごま油、片栗粉 牛乳、ヨーグルト(加糖)、豚肉(ばら)、絹ごし豆腐、鶏もも肉(皮付き)、米みそ(淡色辛みそ)、すりごま たまねぎ、はくさい、にんじん、たけのこ(ゆで)、ねぎ
Aさつまいも汁 五平餅風
Bヨーグルト せんべい
   
23 @ご飯 牛乳 七分つき米、さつまいも、マカロニ、砂糖、三温糖、片栗粉、油、ごま油 牛乳、生揚げ、豚肉、みそ、粉チーズ バナナ、玉葱、キャベツ、人参、白菜、ミニトマト、小松菜、ピーマン、レモン果汁
A厚揚げとキャベツの回鍋肉 ミートマカロニ
Bさつま芋の甘煮 果物
A和風野菜スープ  
24 @ご飯 牛乳 七分つき米、ホットケーキ粉、三温糖、油、ごま油 牛乳、鯵、ウインナー、みそ、油揚げ、しらす みかん、白菜、なす、ミニトマト、玉葱、胡瓜、人参、葱、にんにく
Aあじの韓国風焼き アメリカンドッグ
B白菜としらすの甘酢和え 果物
Cなすのみそ汁  
25 @ご飯 牛乳 七分つき米、ホットケーキ粉、里芋、パン粉、油、小麦粉、片栗粉、三温糖 牛乳、鶏肉、さつま揚げ、チーズ バナナ、ミニトマト、キャベツ、人参、大根、ブロッコリー、トマトジュース、玉葱、葱、赤・黄ピーマン
Aチキンカツ トマトとチーズの蒸しパ
B彩りマリネ 果物
Cのっぺい汁  
26 @ご飯 牛乳 じゃが芋、七分つき米、春雨、片栗粉、三温糖、ごま油 牛乳、豚肉、水煮大豆、みそ、油揚げ、しらす、ごま りんご、キャベツ、しめじ、ミニトマト、胡瓜、葱、人参、玉葱、生わかめ、生姜
A中華風ビーンズ いももち
Bキャベツの中華風サラダ 果物
Cしめじのみそ汁  
27 @黒糖パン 牛乳 黒糖パン、じゃが芋、七分つき米、小麦粉、油、マーガリン、三温糖 牛乳、鶏肉、卵、焼豚、バター 玉葱、みかん、人参、キャベツ、クリームコーン缶、ミニトマト、コーン缶、胡瓜、りんご、みかん缶、ピーマン
Aコーンクリームシチュー チャーハン
Bフルーツサラダ 果物
   
28 @五目うどん 牛乳 干しうどん、七分つき米、三温糖、片栗粉 牛乳、ヨーグルト、鶏肉 南瓜、玉葱、小松菜、人参、椎茸
A南瓜のそぼろ煮 わかめおにぎり
Bヨーグルト せんべい
   
30 @ご飯 牛乳 じゃが芋、七分つき米、ロールパン、蒟蒻、グラニュー糖、三温糖、油 牛乳、鶏肉、生揚げ、みそ りんご、玉葱、胡瓜、ミニトマト、人参、小松菜、牛蒡、生わかめ
Aカレー鶏じゃが 揚げパン
B胡瓜とわかめの酢の物 果物
C厚揚げのみそ汁  
31 @ご飯 牛乳 さつま芋、七分つき米、マヨネーズ 牛乳、鯖、豆腐、納豆、みそ みかん、大根、ミニトマト、胡瓜、しめじ、人参、葱、梅干
Aさばの塩焼き ふかし芋
B納豆サラダ 果物
C豆腐としめじのみそ汁